♡ リラックス&安眠スプレーを作ります
【ラベンダーオイル】
自律神経のバランスを調整~ストレス、不安をリラックスさせる効果
鎮静作用、免疫強化、感染予防などに…期待できそうです。
【ベルガモット】
アールグレイの香り 不の感情を和らげ、不安やユウウツな時に、元気を与えてくれるそうです。
不眠にも効果的
【スイートオレンジ】
リフレッシュ、リラックス効果、作用が穏やかなので、子どもにも安心です。
気分を前向きになるのに効果的。 安眠
【イランイラン】
幸福感 ストレスによる緊張感からの解放~
産後のホルモンバランスを整えるのにも効果的だそうです。
こんな種類のアロマオイルを使ってスプレー作りをします。
まだよやくされていない方も、若干できますので、声をかけてくださいね♪
★50ミリリットル~400円で作れます
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