11月7日(木) 「冬の季節を元気にすごしましょう」をテーマに
石村看護師から、風邪の予防法・効果的な手洗いの仕方、
「あいうえべー体操(鼻呼吸に効果的)」などなど、身近で誰でも
実行できる内容を話していただきました。
真冬になる前、今から実行するとよいそうです。
発熱したら、あわてず 落ち着いて対処しましょうね
講演後も、気軽にお茶を飲みながら石村看護師とのおしゃべりタイムは、続きました
最後は、手作りおはぎで、ティータイムでした
お知らせ
11月13日(水) 11:15~ スクラップカード作りの予約枠が2~3名あります。
興味のある方は、まだ間に合いますので、マザーズルームにてご予約して下さい。
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